SELBSTVERTEIDIGUNG
FÜR KINDER UND JUGENDLICHE
Durch Mut und Selbstbewusstsein weniger zum Opfer werden.
Warum ist Selbstbewusstsein so wichtig?
Wer kein Selbstbewusstsein hat und alles über sich ergehen lässt, wird oft automatisch zum Opfer.
Wusstest Du?
- 85% der Täter sind leider Bekannte oder sogar Verwandte.
- Kinder und Jugendliche mit starkem Selbstbewusstsein setzen klarere Grenzen und sind weniger anfällig für Übergriffe.
Selbstverteidigung beginnt im Kopf: Kinder müssen von klein auf lernen, ihre Grenzen zu kennen, "nein" zu sagen, und im Notfall sich verbal oder körperlich zu wehren.
MEINE KURSE FÜR DICH:
Selbstverteidigung für
"Gemeinsam stark - Miteinander wachsen, Grenzen setzen!"
Was erwartet Dich?
- Gemeinsame Übungen, um das Selbstbewusstsein Deines Kindes zu stärken.
- Praktische Techniken, die Eltern und Kinder zusammen lernen und anwenden können.
Zielgruppe: Kinder von 4 bis 10 Jahren mit Begleitung
"Zeige Stärke - wehr Dich, bevor andere für Dich entscheiden!"
Was erwartet Dich?
- Spielerische Übungen zur Selbstbehauptung und Prävention.
- Grundlegende Techniken zur Selbstverteidigung und zum sicheren Auftreten.
Zielgruppe: Kinder ab Vorschulalter bis 12 Jahren.
Bleib stark, bleib cool - wehr Dich, wenn es drauf ankommt!
Was erwartet Dich?
- Selbstbehauptungstraining für Alltagssituationen.
- Praxisorientierte Verteidigungstechniken für Jugendliche.
Zielgruppe: Jugendliche im Alter von 12 bis 17 Jahren.
"Gemeinsam gegen Mobbing - Respekt beginnt bei dir selbst."
Was erwartet Dich?
- Sensibilisierung für respektvollen Umgang und Konfliktlösung.
- Übungen zur Stärkung von Selbstvertrauen und sozialer Kompetenz.
Zielgruppe: Kinder und Jugendliche im Alter von 6 bis 17 Jahren (altersgerechte Gruppen).
"Stark im Umgang, sicher im Handeln - Gemeinsam Kinder stärken!"
Was erwartet Dich?
- Praktische Tipps zur Förderung von Selbstbewusstsein bei Kindern.
- Erziehungsstrategien, um Kinder auf Konflikte und Gefahrensituationen vorzubereiten.
Zielgruppe: Eltern, Großeltern und Interessierte.
"Festige Deine Techniken und lerne Neues dazu!"
Was erwartet Dich?
- Vertiefung der erlernten Selbstverteidigungstechniken.
- Einführung neuer Strategien zur Selbstbehauptung.
Zielgruppe: Alle, die bereits mindestens einen Kurs besucht haben.
"Selbstverteidigung beginnt, wo Du bist!"
Was erwartet Dich?
- Flexible Gestaltung von Kursen, individuell auf Deine Wünsche abgestimmt.
- Kombination aus Theorie, Praxis Teamwork - direkt vor Ort.
Zielgruppe: Private Gruppen, Schulen, Kindergärten, Firmen und Betriebe.
Interessiert? Lass uns starten!
Hast Du Fragen oder möchtest direkt einen Kurs buchen?
Dann schreibe mir über das Kontaktformular eine Nachricht Ich melde mich schnellstmöglich bei Dir!