WO BEKOMME ICH HILFE?
SOLLTE ES DICH ODER EINE BEKANNTE PERSON GETROFFEN HABEN, DANN...
... solltest Du wissen, dass das Opfer nie an einer Gewalttat Schuld ist. Du bist das Opfer und hast nichts falsch gemacht.
Viele Opfer haben Hemmungen über die Tat, die ihnen angetan wurde zu sprechen und schweigen, was zu fatalen Nachwirkungen führen kann. Wesensveränderungen, Depressionen, langanhaltende psychische Probleme, bis zu Suizidversuchen kann alles möglich sein.
... ist es wichtig so schnell wie möglich den Täter zu stoppen. Durch das Anzeigen des Täters schütz das Opfer nicht nur sich, sondern auch andere vor weiteren Übergriffen.
Deshalb ruf die Polizei Notruf 110 an und zeige den Täter an. Hab keine Hemmungen, egal wer es ist. Der Täter wird nicht aufhören, wenn er nicht gestoppt wird! Gewalt wiederholt und steigert sich.
Solltest Du Hemmungen haben zur Polizei zu gehen, dann vertraue Dich bitte einer anderen Person an. (Arzt, Freund, Freundin, andere Person des Vertrauens oder eine der untenstehenden Hilfetelefone) und Hilfe und Unterstützung suchen.
Hier einige Nummern von Hilfestellen, bei denen Du Dich, wenn wenn Du möchtest auch anonym, beraten lassen kannst. Sie können Dir in allen Fällen mit Rat und auch Tat Hilfestellungen geben.
- Hilfetelefon Tel: 116 016
- Weißer Ring - Tel: 116 006
- Telefonseelsorge - Tel: 0800 111 0 111
- Jugend und Kindertelefon - Tel: 0800 111 0333
- Nummer gegen Kummer – Tel: 116 111
Oft gibt es auch unter den jeweiligen Seiten eine Chatberatung
Ich wünsche Dir vom Herzen ganz viel Kraft.
Hier findest Du weitere Informationen über die Selbstverteidigungskurse, die ich anbiete:
für FRAUEN
für KINDER
Interessierst Du Dich für einen meiner Selbstverteidigungskurse (feste Termine), dann melde dich doch gleich an oder organisiere Dir Dein eigenes Event