FRAUEN SELBSTVERTEIDIGUNG
Bei einem klaren und lautem "Nein" lassen die meisten Täter vom Opfer ab
Schütze Dich vor Übergriffen und lerne sie anzuwenden.
In den Medien nehmen Berichte über gravierende Übergriffe gegen Frauen zu. Es ist unverantwortlich zu glauben, dass man selbst niemals betroffen sein könnte. Um dem entgegenzuwirken, sollte jede Frau wissen, wie sie sich von verbalen bis hin zu körperlichen Konfrontationen verteidigen kann.
MEINE KURSE FÜR DICH:
Selbst in kürzester Zeit ist es möglich, an seinem Selbstbewusstsein zu arbeiten und zu lernen, sich gegen verschiedene Angriffe zu schützen.
Dauer: ca. 3-4 Stunden
Zielgruppe: Frauen von 16-99 J.
Dauer: ca. 10-12 Stunden
Zielgruppe: Frauen von 16-99 J.
Festige Deine gelernten Techniken durch wiederholtes Training
und erlernen weitere Techniken dazu
Dauer: ca. 3-4 Stunden
Zielgruppe: Frauen von 16-99 Jahren